দাঁতের ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

দাঁতের ব্যথা একটি সাধারণ কিন্তু ভীষণ কষ্টদায়ক সমস্যা। দাঁতে গর্ত, মাড়ির প্রদাহ, দাঁত ফাটা বা সংক্রমণের কারণে এ ধরনের ব্যথা হয়ে থাকে।সুস্থ স্বাস্থ্যের হঠাৎ দাঁতের ব্যথা শুরু হলে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার গ্রহণ করলে সাময়িক আরাম পাওয়া যায়। সুস্থ স্বাস্থ্যের পদ্ধতিতে সামলানো গেলেও সঠিক চিকিৎসার জন্য দন্তচিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া।

দাঁতের ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

দাঁতের ব্যথা কমানোর ঘরোয়া প্রতিকার:

1.লবণ পানি দিয়ে কুলকুচি হালকা গরম পানিতে আধা চামচ লবণ মিশিয়ে কুলকুচি করলে জীবাণু ধ্বংস হয় এবং ব্যথা কমে।

2.লবঙ্গ বা লবঙ্গের তেল লবঙ্গের তেল তুলায় ভিজিয়ে ব্যথাযুক্ত দাঁতে ধরলে দ্রুত আরাম মেলে। এটি প্রাকৃতিক ব্যথানাশক হিসেবে কাজ করে।

3.বরফ সেঁক বরফ কাপড়ে মুড়ে দাঁতের ব্যথার জায়গায় ধরলে ফোলা ও ব্যথা কমে যায়।

4.রসুন রসুনের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান দাঁতের জীবাণু নষ্ট করে। এক টুকরো রসুন চিবানো বা রসুনের রস দাঁতে লাগানো উপকারী।

5.পুদিনা চা ব্যাগ ঠান্ডা করা পুদিনা চা ব্যাগ দাঁতের ওপরে রাখলে ব্যথা প্রশমিত হয়।

6.পেঁয়াজ কাঁচা পেঁয়াজে জীবাণুনাশক উপাদান থাকে। এক টুকরো পেঁয়াজ দাঁতে লাগালে বা হালকাভাবে চিবালে ব্যথা কমে।

পেঁয়াজ

দাঁতের ব্যথা প্রতিরোধে করণীয়:

• প্রতিদিন দুইবার দাঁত ব্রাশ করুন।
• দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাবার পরিষ্কার করতে ফ্লস ব্যবহার করুন।
• অতিরিক্ত মিষ্টি ও ঠান্ডা-গরম খাবার পরিহার করুন।
• নিয়মিত দন্তচিকিৎসকের কাছে দাঁতের পরীক্ষা করান।

সতর্কতা:

ঘরোয়া প্রতিকারগুলো সাময়িক আরাম দিলেও যদি ব্যথা ২–৩ দিনের মধ্যে না কমে বা মাড়ি ফুলে পুঁজ বের হয়, তবে দেরি না করে অবশ্যই দন্তচিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।